นักไตรกีฬาเข็มขัดสีดํา ระบบเข็มขัดไตรกีฬา Tri Nirvana XP

ในบทความนี้จะแนะนำคุณเกี่ยวกับระบบการจัดอันดับเข็มขัดของ Tri Nirvana เพื่อความเข้าใจที่ดีขึ้นของนักไตรกีฬา by Coach Sam. Connect to TrainingPeaks, Connect to Discord.

ระบบเข็มขัดไตรกีฬา Tri Nirvana XP

ผมอยากจะคิดทบทวนการฝึกฝนใหม่โดยการกําจัดทุกอย่างที่ไม่จําเป็นออกไป ดังนั้นฉันจึงสร้างกรอบการทํางานที่เน้นสิ่งที่บริสุทธิ์ ด้วยเป้าหมายที่แท้จริงเดียว ให้ดีขึ้น

เพื่อความก้าวหน้าในฐานะนักไตรกีฬา คุณต้องมีสามสิ่งเพื่อความสําเร็จ ทักษะ (กายภาพ), ความมั่นใจ (จิต) และโฟกัส (อารมณ์)

หลังจากการวิจัยและการออกแบบที่นานมาก ผมได้สร้าง ‘Mastery Matrix’ นอกเหนือจาก ‘เมทริกซ์ อาจารย์’ แล้ว ระบบสายพานไตรนิพพานยังถูกสร้างขึ้นเพื่อเป็นแนวทางให้กับนักเรียนไปอีกขั้น

Tri Nirvana Mastery Matrix

นักไตรกีฬาเข็มขัดสีดํา | ระบบเข็มขัดไตรกีฬา Tri Nirvana XP

เข็มขัดสีขาว

สีขาวเป็นสัญลักษณ์ของความบริสุทธิ์เสมอ บรรดาผู้ที่เริ่มต้นการเดินทางไตรกีฬาของพวกเขาเป็นผู้บริสุทธิ์และไม่รู้ตัวในการทํางานและวินัยที่จําเป็นสําหรับพวกเขาเพื่อให้บรรลุการไตรกีฬา นี่คือจุดเริ่มต้นของการเดินทางจากความไร้เดียงสาสู่ความชํานาญ และระดับนี้แนะนําแนวคิดแรกของการเป็นนักไตรกีฬา

เข็มขัดสีเหลือง

ทันทีที่นักเรียนมีเข็มขัดสีเหลือง พวกเขาก็ก้าวหน้าจากระดับเบื้องต้น จากนักไตรกีฬาสามเณรบริสุทธิ์ สู่การพัฒนาความเข้าใจพื้นฐานในศิลปะไตรกีฬา เข็มขัดสีเหลืองเป็นตัวแทนของพลังงานของคนเรา ในการเชี่ยวชาญนี้ นักเรียนได้รับการควบคุมพลังงานของร่างกายได้มากขึ้น

เข็มขัดสีส้ม

ความมั่นคงเป็นสัญลักษณ์ของเข็มขัดสีส้ม การฝึกไตรกีฬาและการแข่งรถใช้ตําแหน่งพื้นฐานและเทคนิค การก้าวเดิน การหมุนเวียนและการหมุนของร่างกาย เข็มขัดสีขาว เหลือง และสีส้มเป็นบล็อกหลักการพื้นฐานของอาคาร

เข็มขัดสีม่วง

เมื่อนักเรียนบรรลุสถานะเข็มขัดสีม่วง นักเรียนคนนี้ได้ก้าวหน้าจากระดับเริ่มต้นจนถึงระดับกลาง นักเรียนที่สีเข็มขัดนี้ควรทําความเข้าใจเทคนิคการตั้งตําแหน่งมาตรฐาน, จังหวะและเหยียบ, ในขณะที่รู้วิธีควบคุมและเคลื่อนไหวร่างกายเพื่อให้บรรลุผลที่ต้องการต่อประสิทธิภาพการแข่งขัน

เข็มขัดสีฟ้า

เมื่อทักษะพื้นฐานของเข็มขัดสีขาว เหลือง ส้ม และสีม่วงได้รับการชํานาญแล้ว นักไตรกีฬานักเรียนจะต้องเรียนรู้ที่จะปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ที่ให้ได้มากขึ้น จุดประสงค์ของเข็มขัดสีน้ําเงินคือการสะท้อนให้เห็นว่านักเรียนได้แสดงให้เห็นถึงความไหลและความสามารถในการปรับตัว ด้วยความไหลของน้ําจึงมีความแข็งแกร่งและความมั่นใจที่มากขึ้น

เข็มขัดสีเขียว

เข็มขัดสีเขียวคือเข็มขัดที่นักเรียนต้องอ่อนน้อมถ่อมตนและทุ่มเทเมื่อการฝึกจะยากขึ้นและจริงจังมากขึ้น กับการเปลี่ยนแปลงนี้มาถึงการไหลเวียนที่ดีของอารมณ์และความไว

เข็มขัดสีน้ําตาล

เมื่อนักเรียนบรรลุเข็มขัดสีน้ําตาลของพวกเขา พวกเขาเข้าสู่ระดับขั้นสูงของศิลปะไตรกีฬา เข็มขัดนี้เป็นสัญลักษณ์ว่านักเรียนมีประสบการณ์และมีความรู้ในศิลปะที่กําลังศึกษาอยู่

เข็มขัดสีแดง

ผู้ที่เข้าถึงเข็มขัดสีแดงกําลังใกล้ถึงความเชี่ยวชาญ ไตรกีฬาที่ดีต้องปฏิบัติจริงและสร้างสรรค์ ความเชื่อมั่นตั้งอยู่ในฐานะที่เป็นบุคลิกภาพของตนเองรวมเข้ากับเทคนิคมากมายที่พวกเขาได้ชํานาญแล้ว

เข็มขัดสีดํา

เข็มขัดสีดําคือการสุดยอดของความสําเร็จในศิลปะการต่อสู้ หลายคนทํางานหลายปีเพื่อที่จะประสบความสําเร็จในการเชี่ยวชาญของเข็มขัดสีดํา ในขณะที่เข็มขัดสีดําเป็นสัญลักษณ์ของความสําเร็จที่ยิ่งใหญ่ แต่ตัวเข็มขัดสีดําไม่ใช่เป้าหมายสูงสุด รางวัลที่แท้จริงอยู่ที่การตระหนักรู้ตนเองโดยรวมว่าเข็มขัดนี้แสดงถึง

Coach Sam Burns is a Triathlon Coach at Tri Nirvana Coaching. Sam Burns แข่งขันในฐานะนักไตรกีฬามืออาชีพในประเทศไทย เขาแนะนําสเปกตรัมมากมายของกลุ่มอายุ ตั้งแต่ผู้ที่จบไตรกีฬาสปรินท์ครั้งแรกของพวกเขาไปจนถึงผู้ที่มีคุณสมบัติและแข่งขันใน Nationals, Worlds, 70.3 Worlds และ IRONMAN World Championship

Leave a Reply

Ready to start your journey?

If there is nothing in a chest, the chest doesn’t mean anything

TNST (Tri Nirvana Secret Training)
The Ultimate Secret Virtual Training Club
FREE TRIAL

Handcrafted by and for Gamers © 2021  •  Armadon Theme by Themosaurus. All related content, characters, names and materials that could be part of an existing work, are the exclusive property of their authors.

%d bloggers like this: