michael

michael joined the group Tri Nirvana BKK 1 month, 1 week ago

Tri Nirvana BKK

Visit group

ในหน้านี้ผมจะเล่าเรื่อ ไตรกีฬาระยะเต็ม ที่มีชื่อว่า Outlaw Nottingham และวิธีทำสถิติประเทศไทยใน ไตรกีฬาระยะเต็ม นี้ได้สำเร็จ ไตรกีฬา ระยะเต็ม สำหรับผม ไตรกีฬาระยะเต็ม เป็นกีฬาที่ต้องใช้ความอดทนและความแข็งแกร่งในการเตรียมตัวมากที่สุดที่ผมเคยเจอในชีวิต แม้กระทั่งว่ายังมีระยะที่ไกลกว่านี้ก็ใช่ อย่างเช่นไตรกีฬาและมาราธอนระยะ ultra เมื่อสองวันที่แล้วในวันที่ 24 กรกฎาคมปี 2565 ผมได้ลงแข่ง ไตรกีฬา ระยะเต็ม โดยมีระยะทางการแข่งขันสำหรับแต่ละประเภทกีฬาตามนี้ ว่ายน้ำ 3.8 กิโลเมตร ปั่นจักรยาน 180 กิโลเมตร […]

Continue reading →

ไปที่ วิ่ง 10 กิโลเมตร ให้เร็ว ที่สุด ติดต่อโค้ชแซม JOIN DISCORD ไปที่ วิ่ง 10 กิโลเมตร ให้เร็ว ที่สุด วิ่ง 10 กิโลเมตร ให้เร็ว ที่สุด Insights from the Coach: ลู่วิ่งไม่ใช่สำหรับทุกคน สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ผู้คนไม่ไปวิ่งเนื่องจากการบาดเจ็บในวัยเด็กบางอย่างจากการเล่นกีฬา กล่าวคือ มีคนเคยเตะหน้าพวกเขา หรือมีครูพลศึกษาเอาเข็มขัดคาดไว้ที่ด้านหลังของใครบางคน และเป็นเรื่องปกติที่ความทรงจำเหล่านี้จะปรากฎขึ้นระหว่างการฝึกซ้อมและทำให้คุณยุ่งเหยิงในสนามแข่ง […]

Continue reading →

ไปที่ วิ่ง 10 กิโลเมตร ให้เร็ว ที่สุด ติดต่อโค้ชแซม JOIN DISCORD ตาราง วิ่ง 10 กิโลเมตร ให้เร็ว – การวิ่งไม่ได้เป็นเพียงความสุขทางร่างกายและจิตใจเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตอีกมากมาย ไม่ว่าอายุหรือเพศใด ทุกคนก็สามารถวิ่งได้ตราบเท่าที่ร่างกายสามารถวิ่งได้ Personal Training Management – ROAD RUNNING, TRAIL RUNNING, ULTRA TRAIL: ติดต่อโค้ชแซม […]

Continue reading →

ไปที่ วิ่ง 10 กิโลเมตร ให้เร็ว ที่สุด ตาราง วิ่ง 10 กิโลเมตร โดย โค้ชแซม Tri Nirvana ตารางการวิ่ง 10,000 เล่มที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้เริ่มต้นในกีฬาวิ่งค้นพบความสุขของการวิ่งและบรรลุเป้าหมาย สโมสรจะนำโดยนาย แซมเมียว เบอร์นส ผู้มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรม สโมสรจะใช้หนังสือเล่มนี้รวมถึงโปรแกรมยืมอุปกรณ์เพื่อช่วยพวกเขาในการเดินทางไปสู่ความฟิต! ติดต่อโค้ชแซม JOIN DISCORD รับแผนโหดเข้านาฬิกา GPS Device กด ตารางฝึกวิ่ง […]

Continue reading →

ไปที่ วิ่ง 10 กิโลเมตร ให้เร็ว ที่สุด ติดต่อโค้ชแซม JOIN DISCORD ไปที่ วิ่ง 10 กิโลเมตร ให้เร็ว ที่สุด รับแผนโหดเข้านาฬิกา GPS Device กด ตารางฝึกวิ่ง 10km ให้เร็วที่สุด (%Threshold Pace) | (ภาษาไทย) รับตารางส่วนตัวออกแบบโดยมือโปรระดับแนวหน้าฝึกวิ่งหรือฝึกไตรกีฬา รวมถึงการออกกำลังกายที่มีโครงสร้าง คำอธิบายแผนแผนวิ่ง 10k […]

Continue reading →

ไปที่ วิ่ง 10 กิโลเมตร ให้เร็ว ที่สุด ติดต่อโค้ชแซม JOIN DISCORD ไปที่ วิ่ง 10 กิโลเมตร ให้เร็ว ที่สุด Personal Training Management – ROAD RUNNING, TRAIL RUNNING, ULTRA TRAIL: ติดต่อโค้ชแซม JOIN DISCORD รับแผนโหดเข้านาฬิกา GPS […]