Posted in Live Replays
0

นักไตรกีฬาเข็มขัดสีดํา ระบบเข็มขัดไตรกีฬา Tri Nirvana XP

ในบทความนี้จะแนะนำคุณเกี่ยวกับระบบการจัดอันดับเข็มขัดของ Tri Nirvana เพื่อความเข้าใจที่ดีขึ้นของนักไตรกีฬา by Coach Sam. Connect to TrainingPeaks, Connect to Discord. ระบบเข็มขัดไตรกีฬา Tri Nirvana XP ผมอยากจะคิดทบทวนการฝึกฝนใหม่โดยการกําจัดทุกอย่างที่ไม่จําเป็นออกไป ดังนั้นฉันจึงสร้างกรอบการทํางานที่เน้นสิ่งที่บริสุทธิ์ ด้วยเป้าหมายที่แท้จริงเดียว ให้ดีขึ้น เพื่อความก้าวหน้าในฐานะนักไตรกีฬา คุณต้องมีสามสิ่งเพื่อความสําเร็จ ทักษะ (กายภาพ), ความมั่นใจ (จิต) และโฟกัส (อารมณ์) หลังจากการวิจัยและการออกแบบที่นานมาก […]

Continue reading "นักไตรกีฬาเข็มขัดสีดํา ระบบเข็มขัดไตรกีฬา Tri Nirvana XP"

ไตรกีฬาระยะเต็ม สถิติใหม่ประเทศไทย 9:28:49

ในหน้านี้ผมจะเล่าเรื่อ ไตรกีฬาระยะเต็ม ที่มีชื่อว่า Outlaw Nottingham และวิธีทำสถิติประเทศไทยใน ไตรกีฬาระยะเต็ม นี้ได้สำเร็จ ไตรกีฬา ระยะเต็ม สำหรับผม ไตรกีฬาระยะเต็ม เป็นกีฬาที่ต้องใช้ความอดทนและความแข็งแกร่งในการเตรียมตัวมากที่สุดที่ผมเคยเจอในชีวิต แม้กระทั่งว่ายังมีระยะที่ไกลกว่านี้ก็ใช่ อย่างเช่นไตรกีฬาและมาราธอนระยะ ultra เมื่อสองวันที่แล้วในวันที่ 24 กรกฎาคมปี 2565 ผมได้ลงแข่ง ไตรกีฬา ระยะเต็ม โดยมีระยะทางการแข่งขันสำหรับแต่ละประเภทกีฬาตามนี้ ว่ายน้ำ 3.8 กิโลเมตร ปั่นจักรยาน 180 กิโลเมตร […]

Continue reading "ไตรกีฬาระยะเต็ม สถิติใหม่ประเทศไทย 9:28:49"
Posted in Training
0

ฝึกไตรกีฬา ที่ไหนดี?

การฝึกไตรกีฬาเป็นกีฬาที่ซับซ้อน ต้องใช้เวลา ทำงานหนัก และที่สำคัญที่สุดคือการวางแผนเพื่อให้ประสบความสำเร็จ ในบทความนี้ เราจะมาพูดคุยสั้นๆ เกี่ยวกับพื้นฐานของการฝึกไตรกีฬา และแสดงให้คุณเห็นว่าคุณควรเริ่มการฝึกที่ไหนหากต้องการให้การฝึกอบรมมีประสิทธิภาพ สำหรับผู้เริ่มต้นหลายคน การเริ่มต้นการฝึกไตรกีฬาอาจทำได้ยาก ไม่ใช่เพราะเป็นกีฬาที่ยากแต่เพราะตัดสินใจว่าจะเริ่มต้นจากที่ใดและทรัพยากรใดที่คุณควรใช้ มีคำแนะนำที่ขัดแย้งกันมากมายสำหรับผู้เริ่มต้นไตรกีฬา ซึ่งอาจทำให้ใครก็ตามที่กำลังมองหาความช่วยเหลือเกี่ยวกับพื้นฐานของกีฬาที่ยอดเยี่ยมนี้สับสนได้ เริ่มเล่นด้วยตัวเอง ถ้าเป็นคนที่ทำงานเวลาไม่เหมือนคนทั่วไป หรือเป็นคนที่มีเวลาจำกัด หรือเป็นคนที่มีความมั่นใจสูงที่จะทำเป้าหมายให้สำเร็จด้วยตัวเอง คุณก็จะคล้ายๆกับผมก็คือ ฝึกเอง ซ้อมเอง เรียนรู้หาข้อมูลด้วยตัวเอง แต่คุณต้องมีโฟกัสและความกล้าที่จะลองผิดลองถูกบ้าง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการฝึก วางแผนหรือการกิน คุณจะต้องกล้าคิดกล้าค้นและกล้าทำ ฟังดูเงียบเหงาไหม? แต่ในที่สุดสิ่งทีคุณจะได้คือการเรียนรู้และการเข้าใจตัวเองที่เหนือชั้น ทุกนาทีที่คุณซ้อมเอง ทุกนัดที่คุณลงแข่งคือเวลาการเรียนรู้เพิ่ม เพราะคุณเหมือนผมไม่หวังเพิ่งใคร […]

Continue reading "ฝึกไตรกีฬา ที่ไหนดี?"

Ready to start your journey?

If there is nothing in a chest, the chest doesn’t mean anything

TNST (Tri Nirvana Secret Training)
The Ultimate Secret Virtual Training Club
FREE TRIAL

Handcrafted by and for Gamers © 2021  •  Armadon Theme by Themosaurus. All related content, characters, names and materials that could be part of an existing work, are the exclusive property of their authors.